На следующей неделе выходит новая медитация сканирование тела и йога. Автор медитации, известный в столице Австралии Учитель йоги и майндфулнесс медитации Елена Амани. Отличная медитация для расслабления, эмоциональной саморегуляции и осознанного дыхания.