Медитации и подкасты

Медитация осознанности “Чувства”

Медитация осознанности “Чувства”

Здравствуйте друзья, добро пожаловать в мир медитации, расслабления и эмоциональной саморегуляции Здесь и Сейчас! Эта новая медитация осознанности поможет Вам экологично прожить чувства в моменте, принять их, очистить сознание и закрепиться в настоящем. Автором этой...

Медитация для сна

Медитация для сна

Медитация для сна - это то, что нужно, чтобы отключиться от проблем и дневной суеты и заснуть крепким сном или вовсе вдремнуть на досуге. В приложении для медитации, расслабления и сна "Здесь и Сейчас" есть отдельная папка "Отдых".  В ней Вы найдете много медитаций,...

Медитация “Правота” Экхарт Толле

Медитация “Правота” Экхарт Толле

"Величайшее чудо человечества почему я всегда прав, а другие нет" - Экхарт Толле Слушайте новую медитацию под названием "Правота" в папке Медитации дня на работе. В этой медитации мы раскроем тему осознания своей и чужой правоты принимаемых решений и как это...

Йога Елена Амани

Йога Елена Амани

На следующей неделе выходит новая медитация сканирование тела и йога. Автор медитации, известный в столице Австралии Учитель йоги и майндфулнесс медитации Елена Амани. Отличная медитация для расслабления, эмоциональной саморегуляции и осознанного дыхания....